Café Verde para Adelgazar

Las personas interesadas en las dietas de control de peso suelen estar muy interesadas en todos los suplementos alimenticios del mercado que les ayuden a conseguir su propósito. Uno de los más buscados es el café verde para adelgazar.

Siendo de los últimos en llegar a la lista de productos naturales que se consideran aceleradores de la pérdida de kilos, el café verde consigue uno de los primeros puestos también por sus propiedades y beneficios para la salud.

Las dietas de control de peso son planes personalizados para cada individuo que convienen estar tratadas por un nutricionista. Pero la realidad más cotidiana demuestra que cuando hay un sobrepeso que se desea combatir por uno mismo, sin atender a modificar la ingesta de determinados alimentos y su cantidad, no siempre surte el efecto deseado.

Y como es fundamental tener la convicción de que para perder peso hace falta disminuir las cantidades y no abusar de determinados alimentos, los suplementos alimenticios para la pérdida de peso ayudan significativamente a lograr los objetivos que nos proponemos y elevar las expectativas de éxito.

Las propiedades y beneficios del café verde están demostradas y lo destacan numerosos estudios especializados. Hay que aclarar que no se trata de una variedad del café sino de su estado original y natural procedente del cafeto (planta o árbol del café) antes de ser tostado. Por lo tanto, los granos de la bebida más consumida en todo el mundo que es el café, han sufrido un proceso de transformación que le confiere el sabor, aroma y paladar al que estamos acostumbrados.

Si el café verde se corresponde con el estado anterior, las propiedades básicas del producto son las mismas y podemos denominarlas puras procedentes del fruto del cafeto. ¿Y cuáles son estas propiedades? Los granos de café sin tostar poseen antioxidantes y ácido clorogénico, ambos componentes contribuyen de manera natural a la pérdida de peso siempre que se incluyan en una dieta que esté por debajo de grandes ingestas de calorías que inhiban su acción

El café que tiene máxima popularidad hoy en dia viene a corroborar que sus compuestos fenólicos como el ácido clorogénico, contribuyen a la sensación de saciedad y aumenta la actividad lipolítica. Por una parte, esa falta de apetito que se debe combatir en las dietas de adelgazamiento para lograr objetivos es debida a la acción de la secreción de una hormona responsable de enviar señales al cerebro de que está satisfecho. Y por otra, gracias a su acción lipolítica y drenante, es más fácil eliminar la grasa acumulada y combatir la celulitis.

Porque una de las batallas más cruentas es la de quemar grasas sobrantes del cuerpo. Y la termogénesis se le atribuye a este café, convirtiéndole en un aliado a tener en cuenta por los consumidores dispuestos a presentar la batalla a sus kilos de más.

El propio ácido clorogénico es capaz de acelerar el metabolismo bloqueando la glucosa que genera el hígado e impidiendo que entre al torrente sanguíneo, con la consiguiente quema de grasas existentes en el organismo y favoreciendo la pérdida de la misma porque es aprovechada para generar energía. A este proceso  se le denomina termogénesis.

En efecto, las propiedades del green coffee están demostradas y sólo queda aprovecharlas con su uso apropiado, preparación y dosis adecuadas. Pero no sustituye a una dieta equilibrada donde estén presentes los macronutrientes indispensables para mantener la salud, por lo que se considera un suplemento de gran eficacia en los controles de peso en adultos.